だいたい終了。

久しぶりの運動量と運動強度、ついでに低気温にやられて気持ち悪くなり、五竜の一番下まで帰ってきました。
まぁリフトとかも16時くらいから止まるし、ちょうどいいかな。

つーことで「のんびりひとりスキー」でしたが、
・内股関節を畳むイメージ
・内脚の外旋＆外脚の内旋
・ニュートラルにしてスキーのトップが下を向き始めるまで待つイメージ
・上体の基本動作(と右ターンで体が開く悪癖)
なんかが確認できて、いい復習になりました。

…ちょっとまだコブに突っ込む気にはならないなぁ(汗)
あと一・二本滑ったら終いにします。